Vous vous posez des questions ?

  • La psychothérapie est un espace d’écoute, de parole et de réflexions qui permet de mieux comprendre ce que vous traversez, vos émotions, vos difficultés et ce qui peut parfois se répéter dans votre vie.

    C’est un travail qui se construit dans la relation, au fil du temps, et qui permet de donner du sens à son vécu, de mieux se connaitre et d’apaiser des tensions internes.

  • La psychothérapie peut être indiquée si vous traversez une période de souffrance, de questionnement ou de difficulté émotionnelle, relationnelle ou existentielle.Elle peut aussi être un espace pour mieux se comprendre, même sans difficulté précise identifiée.

    Le plus important est le ressenti que vous avez face à cette démarche : le besoin de ne pas rester seul avec ce que vous vivez.

  • Les séances durent 45 minutes.

    Le tarif est de 140$ par rencontre.

  • La fréquence des rencontres est discutée ensemble lors des premiers rendez-vous. Elle dépend de votre situation, de vos besoins et de ce qui est possible pour vous, généralement de façon hebdomadaire ou aux deux semaines.

  • Il n’y a pas de nombre défini à l’avance. La psychothérapie est un processus qui s’ajuste au fil du temps, en fonction de votre évolution, de vos besoins et de ce que vous souhaitez travailler.

  • La psychothérapie est généralement couverte par la plupart des assurances au Québec, selon les conditions de votre contrat. Un reçu vous est remis à la fin de chaque rencontre pour les demandes de remboursement.